Z czego wynikają problemy ze wzwodem?

Cze 21, 2016 |



Istotnym
elementem mającym wpływ na potencję jest
odpowiednie jedzenie.
Właściwa dieta jest w stanie wpłynąć
na nie tylko poziom potencji, ale
także płodność. Zwróćmy na początku
uwagę na to, co się dzieje w czasie
wytrysku. Jak powszechnie wiadomo, dochodzi
wtedy do całkiem
poważnych niedoborów selenu.
Możemy go unormować jedząc
tuńczyka, wybrane orzechy, cebulę lub
nasiona pszenicy. Inny bardzo
ważny składnik naszego męskiego
menu to cynk, który odpowiada za
przyswajanie testosteronu, ten z kolei
wpływa na popęd
seksualny. Podczas
nadużywania alkoholu czy
palenia papierosów spada poziom cynku,
a łatwo go uzupełnić
jedząc warzywa strączkowe, wybrane
ryby, niektóre mięsa, żółtka jaj lub
ostrygi.
Niesamowicie
ważnym składnikiem jest też
arginina, która stanowi 80 procent
ejakulatu. Arginina zwiększa
produkcję spermy i zwiększa czas
życia plemników. Składnik ten uczestniczy
również w procesie chemicznym
zmiany w tlenek azotu, przez co naczynia krwionośne ulegają
powiększeniu i ma miejsce lepsza erekcja.
Argininę spotkać można w takich produktach
jak czekolada, mięso wołowe, nerkowce, makrela, orzechy, ziarna
słonecznika czy indyk.
Trzeba zwrócić
również uwagę na witaminy, głównie na witaminę E, która jest
określana witaminą płodności.
Znajdziemy ją w warzywach liściastych, kurzych
jajach, nasionach pszenicy oraz
ciemnym pieczywie. Kolejna witamina to
beta-karoten, która działa na
poprawne działanie
hormonów. Jeśli chcemy
uzupełnić jego poziom skorzystajmy z marchewki, szpinaku, dyni czy słodkich
ziemniaków.


tekst dostepny na
stronie-



tania levitra

tania kamagra



Posted in: new

Comments are closed.